اپنے پنڈلی کے محافظوں پر پٹا باندھیں، اپنے کلیٹس کو باندھیں، اور MASA کے ساتھ میری لینڈ فٹ بال کے تربیتی سیشن کے لیے تیار ہو جائیں! MASA کے فٹ بال ٹرینرز کئی سالوں سے کھیل کو کھیلنے، دیکھنے، مطالعہ کرنے اور اس کی کوچنگ کے علم سے لیس ہیں۔ اس علم کے ساتھ کھیل کے ناقابل یقین ٹپس اور ٹرکس آتے ہیں جنہیں آپ میدان میں لاگو کر سکتے ہیں، چاہے آپ جرم، درمیانی میدان، یا دفاعی کھیلے۔  

تمام 1-on-1 میری لینڈ فٹ بال کے تربیتی سیشن آپ کے تربیتی اہداف اور ضروریات کے مطابق بنائے گئے ہیں۔
ایک MASA ساکر ٹرینر آپ کے پہلے طے شدہ سیشن کو تشخیص کی طرح تشکیل دے گا، آپ کو آپ کی پوزیشن میں آپ کی مجموعی کارکردگی کو دیکھنے کے لیے مشقوں کے ذریعے چلائے گا۔  

اگر آپ جرم یا مڈ فیلڈ کھیلتے ہیں، تو آپ MASA ٹرینر سے مندرجہ ذیل شعبوں میں آپ کا جائزہ لینے کی توقع کر سکتے ہیں:

• بال کنٹرول (ڈرائبلنگ اور پاس وصول کرنا)

• گیند کی تقسیم (پھینکنا اور گزرنا) 

• فٹ ورک (رفتار، چستی اور سرعت)

• ہر قسم کے شاٹ میں مجموعی طور پر درستگی اور طاقت  

اگر آپ دفاعی کھیل کھیلتے ہیں، تو آپ توقع کر سکتے ہیں کہ MASA ٹرینر درج ذیل شعبوں میں آپ کا جائزہ لے گا۔

• رد عمل کا وقت اور فٹ ورک: کب اور کیسے گیند کے ساتھ مخالف کی طرف قدم رکھنا ہے۔

• گیند پر کنٹرول: حریف سے حاصل کرنے کے بعد گیند کو قریب سے کیسے رکھا جائے۔ 

• بال کلیئرنس: حریف سے حاصل کرنے کے بعد گیند کو میدان میں کیسے بھیجنا ہے۔

ابتدائی تشخیص مکمل ہونے کے بعد، ایک MASA ساکر ٹرینر ایک ذاتی منصوبہ بنائے گا جو آپ کے اہداف، آپ کے کھیل کی سطح، آپ کے بہتری کے شعبوں، اور آپ کی تجویز کردہ ہفتہ وار تربیت کی تعدد میں عوامل رکھتا ہے۔  

MASA ایک تربیتی ماحول پیدا کرنے کے لیے وقف ہے جو ذہنی اور جسمانی طور پر آپ کو گیم ڈے کے لیے تیار کرے۔  

MASA فی الحال میری لینڈ کے فٹ بال کے تربیتی سیشن درج ذیل مقامات پر پیش کرتا ہے:

• کنگ فارم پارک (راک ویل)

• فالس گروو پارک (راک ویل)

• ترکی ہل پارک (سفید میدان)

• نورووڈ لوکل پارک (چیوی چیس)

• والٹ وائٹ مین ہائی سکول (بیتھیسڈا)  محدود دستیابی

• Clarksburg Village Soccer Field (Clarksburg)

• ایلن پونڈ پارک (بووی)  محدود دستیابی  

کیا آپ اپنی قابلیت اور مہارت پر اعتماد کے ساتھ گیم ڈے پر میدان میں آنے کے بارے میں سوچ کر پرجوش ہیں؟ آج 60 یا 90 منٹ کا میری لینڈ فٹ بال ٹریننگ سیشن بک کر کے اس سوچ کو حقیقت میں بدل دیں۔  

اپنی پسندیدہ میری لینڈ لوکیشن درج نہیں دیکھ رہے ہیں؟ ہمیں ایک ای میل بھیجیں اور ہمیں بتائیں کہ آپ کہاں تربیت میں دلچسپی رکھتے ہیں اور ہم اس کا انتظام کر سکتے ہیں جہاں آپ چاہیں۔  

*تمام MASA ٹریننگ سیشن میری لینڈ کے COVID-19 کے رہنما خطوط پر عمل کر رہے ہیں۔ ٹرینر اور ٹرینی کو تربیت کے دوران ماسک پہننے کی ضرورت ہے اور ٹرینر ہر سیشن سے پہلے اور بعد میں تمام مشترکہ آلات کو صاف کر دے گا۔